“教练！”
“教练！”
“早上好……。”
郑教练只是嗯了几句后，见二十名新老队员都到齐了，八男十二女，不由得点头道：“今天是第一天，我要求没那么严格，以后都给速度点，不要嘻嘻哈哈的,老队员也是注意影响。”
然后，郑教练看了看手表道：“行，给你们时间，刷牙洗脸，六点前还是这里集合，我们开始五公里晨跑。”
“解散！”
五公里晨跑,对于谢玉这种每天不是学习就是写作业的普通学生来说,这具身体虽然活力十足,但确实缺乏锻炼，突然来个五公里可能会有些吃力。
搞完个人卫生，在几个前辈的带领下，男队以江源为开头，女队以候思源为开头，分为两队。
郑教练则骑着他的电单驴，跟随起来。
跑了一段，因为头一次合跑，队伍有些散乱，郑教练突然喊了一声：“把青城队的口号，给我喊起来！”
这个老队员立刻喊道：“一、二、三、四！”
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