能延寿的功法，某方面来说只有绝学功法，甚至某种一流功法才能达到的。
不像一些三流功法或者邪道功法不但不能延长人寿命，甚至可以说能害命，一些临时提升潜力的更别说了，消耗人体精气元神，绝对减寿了。
因为研究了长春养生功，谢玉才明白了点《如来神掌》这样的绝学，为什么不能发挥，这不但和环境有关，应该还和人体适应性有关系，这个只能在实践中慢慢调节了。
以后的时间，谢玉一遍遍适应现在的生存环境，毕竟谢玉也是丐帮中层领导了，第一次坐领导，还是蛮开心的，可惜没什么事，潘舵主也是个勤劳的人。
平常只能是多练功了，白天修炼《如来神掌》，《一阳指》，《一指神功》，甚至是《七玄斩》，偶尔研究下《天残神功》，晚上和潘银莲实践交流《长春养生功》。
有长春养生功调节身体适应性，很快《如来神掌》之类功法慢慢来发挥出了点绝学的性质。
后来练习中发先一阳指可以和一指神功配合，增强一阳指威力。
而现在改修的《如来神掌》居然可以和《天残神功》相互配合，不愧是传说中相生相克的功法，一个简一个繁，一个阳一个阴。
很快谢玉以《一阳指》为根基，以《如来神掌》《天残神功》《七玄斩》《一指神功》这样的动静结合功法。
加上最近对《长春养生功》的理解，动静结合，先由外而内，再由内而外，居然凝炼出一股特殊的混元真劲。
在这股混元真劲的作用下，体内一阳指功力，不但内力大增，而且浑厚度凝炼度也更高了，和以前相比，一天的功力增加，比以前的五六天都高。
三个月后，一阳指力顺利突破到七品指力，也是下三品的最后一个境界，三尺之内不但威力剧增，而且还能分层两股指力伤人，一阴一阳的，一般都是进入中上品境界才能分化指劲，分成多股。
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