Day5美食vs热量的对决 (7 / 43)

作者:夺意最后更新:2025/8/8 10:58:10

        蔬菜至少1~2份

        烫青菜A菜/小松菜/空心菜30kcal/碗

        卤胡瓜25kcal

        花椰菜烫熟35kcal/碗

        汤品挑一种

        味噌豆腐汤约80kcal

        紫菜蛋花汤约50kcal

        南瓜浓汤约120kcal

        饮品可搭配1种

        低糖豆浆104kcal

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