星河点头确认,迅速计算最终热量:
「收到,晚餐组合如下:炒面小碗+去皮炸J腿+高丽菜,进行分项估算。」
炒面小碗,约100g:约250kcal
炸J腿去皮,约150g:约220kcal去皮可省下约100卡
高丽菜烫或清炒一碗:约30kcal
晚餐总计热量:
250炒面+220J腿+30高丽菜
=500kcal
今日总摄取更新:
先前累计:1058kcal
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