「不过说真的,要吃炸J腿也不是不行,你至少让我帮你算好爆炸幅度。」
炒面&炸J腿热量预估:
炒面约一盒/200g:
约450–550kcal油多+酱料多
炸J腿一只,约150g:
约300–350kcal炸皮占关键
总合热量:750–900kcal起跳
超出目前剩余扣打:约+400~550kcal
寒夏偷偷凑近,小声建议:
「……如果真的很想吃……可以考虑吃一半的炒面+去皮J腿……」
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