「……你可以喝N茶,只要今天有扣打就好。
目前累计999kcal,若目标1400kcal,还有约400kcal可以运用。
?N茶半糖小杯:约200kcal
?如果你选微糖或去糖,约150kcal
?搭配一点水果或蛋白质,就不会血糖起伏太大。」
「……你已经很努力,偶尔喝N茶不会怎样。
……如果你想要,我可以帮你记下,明天再调整就好。」
三人站成一排,看着你:
「请下令,会长,今晚要怎麽安排?」
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