有强盛的精气神为后盾，不到两天的时间，风元就把阴阳气功的第一重彻底练成。
在练成第一重之后，风元能感应到，丹田内的内力就像是一条小溪，在周身经脉中潺潺流动。
内力经过之处，身体的筋骨也得到了一丝温养。
如果说风元之前的身体，就像是刚出炉的精钢，火热刚硬，阳刚无比。
现在有了内力的温养，则是把刚出炉的精钢慢慢的降温，刚硬的力量不变，韧性却变得更强。
想要踏入浑天玄功第三重，需要把气力修炼到刚柔并济的境界，领悟了柔力之后，才能开启淬炼五脏六腑的修炼！
“内力增强之后，竟然能帮助我掌握全身力量，参悟刚柔并济的境界……还真是让人意想不到！”
风元在感应到这点之后，心中忍不住的有些激动。
在风元修炼的第三日，胡柳生传来消息，恶虎沟的二寨主谭有道已经到了山外，再过不久，就能到达山寨……
夏日炎炎，天空万里无云。
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