「但进步不一定是每堂课都要比上一堂更难。有时候能稳定做完，也算是在往前走。」
学员低头看着自己的手，过了一会儿笑了。
「老师，你这样讲，我突然觉得自己好像什麽事情都很急。」
「可能最近真的太忙了。」
剩下的时间，林芷晴带她完成较轻松的练习。课程结束时，学员的表情比刚进来时放松了一些。
「今天这样满舒服的。」
「那就先照这个节奏。」
学员离开後，林芷晴回到教室整理辅具，记下对方睡眠不足、工作压力增加，以及下次需要确认恢复情况。
她忽然想起自己刚才说的话。
不需要每次都增加强度。
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